女人喝茶要分体质

中国的茶分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六大类。6大茶类茶性不同，对人体的影响也不同。

1、绿茶性寒，适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用，绿茶有很好的防辐射效果，非常适合常在电脑前工作的人。

2、白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但“绿茶的陈茶是草，白茶的陈茶是宝”，陈放的白茶有去邪扶正的功效。

3、黄茶性寒，功效也跟绿茶大致相似。

4、青茶(乌龙茶)性平，适宜人群最广。

5、红茶性温，适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。

6、黑茶(普洱茶)性温，能去油腻、解肉毒、降血脂，适当存放后再喝，口感和疗效更佳。

如上所述，喝茶是有很多好处的，其不仅能够抵抗紫外线的照射，还能够改善人们的记忆力，对于女性来说，其如果也喜欢喝茶的话，在喝茶的时候就可以根据自己的体质类型来进行选择。