男人肾虚会带来很多困扰和不快，还在烦恼吃什么壮阳补肾吗？现在就来看看有些什么好的食材吧！

麦芽油：

严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况，所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。