许多成年人早就过了长痘痘的年纪，但是脸上总会不自觉的冒出许多的痘痘，你们知道这是什么原因吗？其实这是成人痘，那么我们平时生活中应该怎么祛痘呢？怎样的方法才能去除恼人的痘痘呢，快来和小编一起来学习一下下面的祛痘小妙招吧！

一、成人痘形成的原因

成人痘形成的原因大多数是因为生活不规律，工作压力，情绪不佳，睡眠不足这四个原因造成的。会以浓疱或是囊肿的形式出现，不分时宜不分季节，也会在同一个位置重复发作，而且女性比男性长成人痘的几率要高。

二、成人痘警戒区

1、额头痘

郁闷的时候会捂着脑门，成年人如果因为烦恼或者压力过大，额头就容易长痘痘。

2、下巴痘

多半是因为妇科病的困扰，又或是不当的减肥方式，也会变成原因之一。

3、两颊痘

多半因为消化系统出现问题，比如不定时吃饭或吃太快等不良生活习惯。

4、鼻翼痘

鼻翼周围长痘，除了油脂分泌旺盛以外，还有可能因胃火或脾气大等原因。若有脱皮现象，代表血液循环也不好。

5、生理痘

在生理期基础体温升高便会产生成人痘。

三、成人痘清洁

长痘痘的肌肤要注意清洁方面，成人痘位置的皮肤通常比较干燥，需要补水多过清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减少，全面控油或者祛痘都会令肌肤缺水导致雪上加霜，应该多给肌肤补水，少用碱性洗面奶。