（三）蛤蜊汤

　　材料：蛤蜊15个？姜片2个？酒2汤匙？盐？味精。

　　做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。

　　作用成份：

　　蛤蜊作用原理：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。

　　（四）豆鼓蚵

　　材料：蚵3两？豆鼓1汤匙？葱？姜？蒜？九层塔。

　　做法：

　　1、起油锅放入葱、姜、蒜爆香。

　　2、放入蚵同炒。

　　3、起锅前加入九层塔炒拌，关火。

　　作用成份：

　　蚵作用原理：蚵具高矿物质、蛋白。