什么是盐浴 盐浴的作用和功效
来源:互联网 时间:2016-03-05 14:47 编辑:admin 手机版访问
导读:什么是盐浴?所谓盐浴,就是用温水浸湿皮肤后再使用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”,而不是人们所说的直接用盐来按摩、揉搓皮肤。...
盐浴的具体方法和必须注意的事项:
身体在浴盆内用水充分浸泡后,从头到脚顺序用盐粉末涂抹全身,全身皮肤则顿然出现滑腻、油脂,经清水仔细冲洗干净后,再一次在温水中浸泡擦干身体就结束了盐浴。用这种盐浴方法洗浴后全身舒适、清爽、精神抖擞。全身盐浴过程中一定不要忘记双手最难摸得到的背部。因为清除了背部的污物不仅能光洁皮肤,而且能令全身更加轻松舒适,且能预防背部疖疮及皮肤病。选用一把长柄柔软毛刷沾盐粉末在背部进行均匀涂抹,会感到轻松自如。
盐粉末揉搓脚后跟。盐浴人体全身大都是用盐粉末进行涂抹,为什么惟有脚后跟可以用盐粉末揉搓呢?因为人的脚后跟容易角质化,非常粗糙,用盐粉末上下揉搓能去掉角质层,使脚后跟的皮肤光滑润泽。浴盆中用加盐的热水浸泡身体15分钟,长期坚持可减少全身脂肪,身材变得苗条。这种盐浴还可防治关节炎、风湿病、肩周炎等病痛;热敷在脂肪层厚的部位,能直接减少该部位的脂肪。
注意:谨防盐水进入口、眼、鼻内;患有某些疾病的老人要慎重,如严重高血压病人、心功能失代偿的心脏病、脑中风急性期等不适合盐浴;切忌空腹或醉酒;盐浴过程中出现全身皮疹、呕吐等不良反应,要停止浸浴;盐浴后要及时补充身体水分并适量进食。
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