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鱼子的功效与作用 促进发育治脚气

来源:互联网 时间:2017-09-07 17:18 编辑:admin 手机版访问
导读:鱼子的功效与作用有哪些?鱼子对大家来说肯定并不陌生了,它也是很多人都十分喜爱的食物。可是说起鱼子的功效可能很多人并不太清楚吧。下面小编就来大家讲讲鱼子的功效与作用,促进发育还能治脚气哦!...

  1.鱼子用清水冲一下控干,红黄椒切粒,葱姜蒜切末

  2.锅烧热,锅内放油

  3.放入葱姜蒜煸出香味

  4.放入花椒、大料、小茴香

  5.放入小红椒煸出香味

  6.锅中放入控干水分的鱼子

  7.将鱼子煸炒一下,表面煸炒出金黄色凝固,这样鱼子不容易散

  8.烹入醋、酱油、料酒。

  9.放入开水

  10.大火煮开

  11.关小火盖盖焖5分钟

鱼子的功效与作用

  12.加入盐、胡椒粉调味

  13.加入白糖大火收汁,用水淀粉勾一个薄芡

  14.撒入红黄彩椒粒出盘即可

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