鱼子的功效与作用 促进发育治脚气
来源：互联网 时间：2017-09-07 17:18 编辑：admin 手机版访问
导读：鱼子的功效与作用有哪些?鱼子对大家来说肯定并不陌生了，它也是很多人都十分喜爱的食物。可是说起鱼子的功效可能很多人并不太清楚吧。下面小编就来大家讲讲鱼子的功效与作用，促进发育还能治脚气哦!...
1.鱼子用清水冲一下控干，红黄椒切粒，葱姜蒜切末
2.锅烧热，锅内放油
3.放入葱姜蒜煸出香味
5.放入小红椒煸出香味
6.锅中放入控干水分的鱼子
7.将鱼子煸炒一下，表面煸炒出金黄色凝固，这样鱼子不容易散
8.烹入醋、酱油、料酒。
9.放入开水
10.大火煮开
11.关小火盖盖焖5分钟
鱼子的功效与作用
12.加入盐、胡椒粉调味
13.加入白糖大火收汁，用水淀粉勾一个薄芡
14.撒入红黄彩椒粒出盘即可
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