贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值
贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么贝贝南瓜有什么营养价值?贝贝南瓜的功效与作用有哪些?下面就随小编一起来看看贝贝南瓜的功效与作用吧!
贝贝南瓜的营养价值:
1.贝贝南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,起到解毒作用。
2.贝贝南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。
3.贝贝南瓜含有丰富的钴,在各类蔬菜中含钻量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必须的微量元素。
4.贝贝南瓜中所含的维生素C克防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。贝贝南瓜中含有的甘露醇,减少粪便中毒素对人体的危害。
5.贝贝南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用。有防癌功效。
贝贝南瓜的功效与作用
6.贝贝南瓜中含有丰富锌,参与人体内核酸、蛋白质合成,是肾上腺皮质激素的固有成分,为人体生长发育的重要物质。
7.贝贝南瓜中含有人体所需的多种氨基酸,其中赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸等含量较高。此外,南瓜中的抗坏血酸氧化酶基因型与烟草中相同,但活性明显高于烟草,表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量较高。
8.贝贝南瓜中丰富的类胡罗卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维生素A,从而对上皮组织的生长分化、维持正常视觉、促进骨骼的发育具有重要生理功能。
热点排行
-
南非叶的功效与作用 南非叶的吃法 南非叶因其是生长在南非而得名的,是一种草药,可以用来治疗腹泻、疟疾等疾 … [详情]
-
贝贝南瓜的功效与作用 贝贝南瓜的营养价值 贝贝南瓜的功效与作用有哪些?贝贝南瓜又称小南瓜,是南瓜的一个品种,那么 … [详情]
-
中药苦参的功效与作用 如为原药材,除去杂质及芦头须根,大小分档,洗净,润透,切成6——10mm厚 … [详情]
-
重楼的功效与作用 重楼的食用禁忌 重楼是一种中药材,为百合科植物具柄王孙的根茎,具有清热解毒,消肿止痛, … [详情]
-
车前草的功效作用 车前草治痛风的方法 车前子茶:车前子10克,先将车前子拣去杂质,筛去空粒,洗去泥沙,晒干。把 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
年前如何减肥 减肥吃什么水果好 年前如何减肥呢?减肥吃什么水果好呢?和小编一起来看看吧! … [详情]
-
吃什么能甩掉肚腩 减肥食谱推荐 对于吃货来说,想要减肥可是一件很难的事,那么吃什么能甩掉肚腩呢?有哪些 … [详情]
-
黄豆的功效作用 黄豆的成份功效 黄豆含植物固醇,可竞争性地抑制肠内胆固醇吸收。黄豆所含有的异黄酮素也能 … [详情]
-
春季养生适宜温补禁食发物 一年之计在于春,我们的养生工作也应该在春季打下基础,这样才能利于一年的 … [详情]
-
心脑血管疾病 脑力劳动者要改变内向性格 脑血管疾病是严重威胁中老年人健康的疾病。在以往脑出血发病率的统计中,性 … [详情]