扁尖冬瓜汤的做法 怎么做扁尖冬瓜汤好吃
导读:扁尖用水冲去表面盐花,提前用水泡出盐味,中间换两次水,洗净后撕成细长条备用;冬瓜洗净去皮,切成厚约1cm的片;葱姜切成末备用...

冬瓜1块,鞭笋50克
辅料 虾皮2大勺,姜2片,料酒1大勺,细香葱1根,植物油1小勺,白胡椒适量做法步骤:
1.扁尖用水冲去表面盐花,提前用水泡出盐味,中间换两次水,洗净后撕成细长条备用;冬瓜洗净去皮,切成厚约1cm的片;葱姜切成末备用
2. 热锅倒入1小勺油爆香葱姜末和虾皮,淋下酒呛香随即将开水倒入做成一锅鲜高汤
3.然后放入扁尖小火煮10分钟出味
4.再放入冬瓜,煮至冬瓜酥烂,看冬瓜肉由白变快透明即可关火
5.撒上葱花和白胡椒粉就可以上桌了
功效:
减肥,降血脂,软化血管,润肺,安神,防癌,降胆固醇
热点排行
-
夏季凉菜蒜香豇豆拌红椒 夏季蔬菜有很多,吃对蔬菜有效的预防肠道疾病,例如常见的豇豆,细长的豆角 … [详情] -
苏麻老鸭汤有哪些功效 苏麻老鸭汤可清肺润肠去肝火 苏麻又叫紫苏子,性味辛、温,无毒,归肺经、大肠经,有降气消痰、平喘、润 … [详情] -
顺德公焖鱼怎么做好吃 顺德公焖鱼图文做法 “顺德公焖鱼,又叫做‘鱼塘公焖鱼’,顺德的一道家常菜,美味爽口!怎么做 … [详情] -
焖芥菜疙瘩丝怎么做好吃 爱吃的朋友学过来吧 趁热将芥菜丝放在罐子里,压实,盖上罐子的盖,罐内的温度慢慢降下来,放冰 … [详情] -
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法 在平时我们也会喝点鲫鱼汤,它是一种不错的营养品。小编今天要为大家介绍的 … [详情]
好文阅读
-
导致失眠的六大食物你经常吃吗 晚餐吃过多的辛辣食物会导致睡眠问题。烧心患者晚餐进食辛辣食物,躺下之后 … [详情] -
食疗方法如何补肾 小编推荐几款补肾偏方 取芡实200克,老鸭1只,姜、葱、盐、味精之类调味品适量。将老鸭宰杀后,除 … [详情] -
吃哪些食物能预防心血管疾病 心血管疾病如何防治 大蒜、它含硫化物质掺物,可减少胆固醇、阻止血栓形成。高脂血症患者每天吃 … [详情] -
米汤和盐水也能治病 你知道吗 酸枣仁 单用10g~15g水煎送服或3g研末送下。功能:滋养心肝、补血安神、益 … [详情] -
艾叶灰也能祛痘吗 艾草它具有清热解毒,活血化瘀的作用,而且吃起来带着一种植物特有的苦涩的 … [详情]

















