孕妇能吃吗

　　能2功效和作用

　　清热除火，化痰止咳，润肺，利尿消肿，淋证，强筋，壮骨，消炎止痛3营养价值

　　富含碳水化合物，构成机体的重要物质储存和提供热能维持大脑功能必须的能源调节脂肪代谢提供膳食纤维节约蛋白质解毒增强肠道功能。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。4上火吗

　　不会5副作用

　　无副作用6能吃吗

　　能7怎么吃

　　炒胡枝子 原料： 主料：胡枝子嫩茎叶500 克。 调料：精盐、味精，葱花、猪油。 制法： （1）将胡枝子嫩茎叶去杂洗净，入沸水锅内焯一下，捞出洗净切段。 （2）油锅烧热，下葱花煸香，投入胡枝子煸炒，加入精盐炒至入味，点入 味精，出锅即成。8禁忌人群9适宜人群

　　一般人群均可食用胡枝子10保存方法11挑选技巧

　　端圆钝或微凹，有小尖，基部圆形，表面疏千伏毛，背面毛较密为佳。12制作技巧

　　叶子具有浓郁的香味，适口性好，营养价值高