补血养颜茶?7种药茶补血益气驻颜有方
来源:互联网 时间:2018-07-27 08:51 编辑:admin 手机版访问
导读:气血对女人而言很重要,相当于女人的命脉,女人们一定要重视它,好好调理自己的气血,做个美丽的女人!那么女人气血不足怎么办呢?...
3、活力补气茶
人参花2克,扁豆花2克,虫草花2克,芍药花2克。开水冲泡,当茶饮用。具有补元气,健脾补肺的功效。
4、甘麦大枣茶
甘草5克,大枣6枚,小麦30克。水煎去渣,代茶饮用。具有补气和中,养血安神的功效。
另外,气虚质者性格内向,情绪不稳定,胆小喜欢冒险,应培养豁达开朗乐观的生活态度,不可过度劳神,避免过度紧张,保持平和的心态,不宜过思过悲。
平时应注意保暖,不要劳汗当风,应微动四肢,使气血流通,不可过劳。
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