绿叶菜涨价?土豆萝卜营养
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:04 编辑:admin 手机版访问
导读:前段时间,大雪天气影响了运输,绿叶蔬菜价格飞涨。专家指出,在绿叶蔬菜短缺或价格高昂的情况下,冬天吃土豆、洋葱、萝卜等易储存的食物同样能保证营养。 清华大学 ......
前段时间,大雪天气影响了运输,绿叶蔬菜价格飞涨。专家指出,在绿叶蔬菜短缺或价格高昂的情况下,冬天吃土豆、洋葱、萝卜等易储存的食物同样能保证营养。
清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍,绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果,完全能满足人体需要。
土豆比西红柿更多VC
王玉梅表示,土豆既可作为蔬菜也可作为粮食食用,有
清华大学第一附属医院营养科主管营养师王玉梅介绍,绿叶蔬菜提供的主要是维生素、矿物质、膳食纤维。而土豆、各种萝卜、洋葱、白菜等易储存的蔬菜、适量水果,完全能满足人体需要。
土豆比西红柿更多VC
王玉梅表示,土豆既可作为蔬菜也可作为粮食食用,有
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