养颜圣品——红枣
来源:互联网搜集 时间:2012-06-24 23:02 编辑:admin 手机版访问
导读:红枣,又称大变、干枣,是我国药食皆用的果品之一,它与桃、梨、梅、杏共誉为中国五大名果,鲜枣味甘可口,可作时令水果,亦可加工成枣泥、枣糕、枣棕子、酸枣、蜜枣等各种风 ......
红枣,又称大变、干枣,是我国药食皆用的果品之一,它与桃、梨、梅、杏共誉为中国五大名果,鲜枣味甘可口,可作时令水果,亦可加工成枣泥、枣糕、枣棕子、酸枣、蜜枣等各种风味美食;干枣多作药用,且能治病延年。李时珍在《本草纲目》中盛赞红枣有润心肺、止咳定喘、补五脏、治虚损、调营卫、缓阴血、生律液、悦颜色、除肠胃邪气之功用。
红枣营养丰富,既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、黏液质和钙、磷、铁等,又含有多种维生素,故有
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