香瓜的营养价值
香瓜的食用方法
导读:香瓜是一种美味的水果,营养价值丰富,能消暑止渴、润肠通便、保护肝脏等,据说还有美容的功效哦!...
【食用方法】
香瓜酸奶昔
材料准备:香瓜600g 酸奶400g 白糖10g等
做法步骤:
1.把香瓜洗净切开,去掉内瓤外皮
2.切小块
3.加料理机里,加白糖
4.打成瓜汁
5.倒进碗里加酸奶
6.拌均匀即可
兰香子香瓜饮
材料准备:香瓜300g 兰香子5g 矿泉水200ml
做法步骤:
1.加入兰香子,
2.加入矿泉水,泡5分钟
3.冰镇过的香瓜去皮皮瓤,切小块
4.料理机加入香瓜、冰镇矿泉水、2匙蜂蜜搅成果汁。矿泉水没有冰镇的话最好加点冰块哈
5.把香瓜汁用过滤网过滤一下,去渣留汁
6.泡好的香兰子也过滤掉多余的矿泉水
7.把香兰子放进杯子
8.加入过滤好的香瓜汁就可以美美的享用啦
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