【名称】鲇鱼

　　【别名】：鲇，鲶，花鲶，额白鱼，慈鱼，鲶鱼，粘鱼，鲇鱼哇子，酣鱼，虱目，鲇巴郎，鲇拐子，生仔鱼，年鱼，土鲇，泥鱼，土鲶。

　　【基原】：为脊椎动物门鱼纲鲇形目鲇科鲇属的鲇鱼。

　　【产地】：生活于江河、湖泊和水库中，分布于黑龙江、黄河、长江及珠江流域。

　　【营养素】：鲜品可食部分每100克含水分64.1克，蛋白质14.4克，脂肪20.6克，灰色0.9克，以及糖类和无机盐等。

　　【性味归经】：性温，味甘。归脾、胃经。

　　功效：滋阴开胃，催乳利尿。可治虚损不足，乳汁不多，水气水肿，小便不利等症。《本草纲目》谓其可“治口眼嘱斜，五痔下血肛痛”。

　　【食用方法】：鲇鱼肉多刺少，柔嫩细软，脂肪多，胶质多，鲜香腴美，烹调所用鲇鱼有大、小之分，各有特色。小者谓之仔鲇，重250克左右，肉质细嫩清鲜；大者肉质稍粗，但胶质丰富，肉质黏度较大，吸水率高。鲇鱼以春季为最肥美，肉质更加丰腴细嫩，尤以雌鱼为最，故有“春鲇”之说，最宜清蒸，也可红烧、红焖、白煮；或斩蓉制丸子等，味型多样。每餐摄入量200克。

　　【宜忌】：鲇鱼卵色黄绿，有毒，其毒素虽能为热所破坏，如加热时间过短，仍可引致中毒。症状主要为腹痛、腹泻。如食用卵，务必长时间加热，充分烧透。其胸鳍刺有毒腺，被刺后有剧痛感，且创口出血，一般不红肿，除渔捕时注意外，初加工时应防被刺，宜先斩去。

　　鲇鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。

　　【药用验方】：

　　（1）产后血淋：鲇鱼1条，治净，斩大块，入沸水锅焯透，放入净汤锅内，加当归2克，续断2克，芍药3克，川芎2克，竹茹2克，生地黄2克，苦菜10克，煮浓汤羹饮服。

　　（2）女子腹痛：净鲇鱼200克，切片，入沸水锅焯出，放入净汤锅中，加入积雪草5克，煮浓汤服食，坚持数日。

　　（3）妇女寒湿腹痛：鲇鱼净肉200克，切片，入沸水锅焯出，放入净汤锅内，加入白芷5克，八角1颗，炖煮后服食，坚持数日。