常吃大白菜 促进身体健康
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:56 编辑：admin 手机版访问
导读：大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡)，粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便 ......
大白菜的营养十分丰富，每百克大白菜含热量41.84千焦耳(10千卡)，粗纤维1.5克，蛋白质0.8克，碳水化合物1.2克，脂肪0.1克。大白菜中含有大量粗纤维，可促进肠壁蠕动，保持大便通畅。
一年四季菜市场上都少不了的菜是什么，我想这时候很多人脑海里同时浮现的都是白菜这种蔬菜的模样。可是你有没有想过白菜怎么吃才能带给你健康呢?确实，这种遍布大街小巷的人家饭桌上的
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
脾经不通会引起什么病 经络不通是怎么回事啊 人体是一个复杂的系统，在人体正常运转的过程中，有很多的器官需要正常的新 … [详情] -
五种好吃又营养的紫色蔬菜 我们生活中有很多不同颜色的蔬菜，不同颜色的蔬菜能够给我们带来不一样的效 … [详情] -
夏季腹泻的中医食疗方法 葡萄叶治腹泻 腹泻怎么办？腹泻的食疗方有哪些？如用葡萄叶治腹泻！本文为您介绍腹泻的食 … [详情] -
苦杏仁有毒吗 功效作用有哪些 众所周知，杏仁是人们在平时十分喜欢吃的一种坚果类食物，对于熟知杏仁的人 … [详情] -
宝宝应该如何吃水果 宝宝吃水果要注意哪些原则 由于宝宝的胃容量小，水果吃得太多，会影响喝奶和吃饭菜，造成热能和营养素 … [详情]
