富含维他命C：奇异果汁
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:56 编辑：admin 手机版访问
导读：奇异果是ol最喜欢吃的水果之一，不只因为它酸酸甜甜的舒服口感，超高含量的维他命C更能让人拥有好气色。做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保 ......
奇异果是ol最喜欢吃的水果之一，不只因为它酸酸甜甜的舒服口感，超高含量的维他命C更能让人拥有好气色。做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓子。
材料： 奇异果两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。
做法： 1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。 2.启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
功效： 超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔!
材料： 奇异果两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。
做法： 1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。 2.启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
功效： 超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔!
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
女性怎么打造美背方法 每个人都想拥有美背。那么你知道日常生活中，女性朋友怎么打造美背方法呢？ … [详情] -
抗衰老的食疗方案 让你拥有逆天容颜 衰老是每个人必须面对的现实，你是不是也想像荧幕上的刘晓庆那样拥有不老童 … [详情] -
分享四种能美容的中成药 能通过补脾而利消肿。如果年过四十，总是面部有些水肿，喝了水就要小便，而 … [详情] -
吃什么对皮肤比较好 秋季哪些食物可帮你防晒 西红柿中含有的丰富的番茄红素不仅有抗氧化作用，对于紫外线引起的色斑和皮 … [详情] -
营养师推荐6种美颜食物 让你吃出好肤质 芭乐是国产水果中，维生素C含量最高的一种，是柠檬的3倍之多。维生素C是形 … [详情]
