秋季多吃水果的N个益处
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:55 编辑：admin 手机版访问
导读：水果有很高的营养价值，多吃水果，好处无穷。水果一般具有以下四个特点：一、富含汁液;二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于 ......
水果有很高的营养价值，多吃水果，好处无穷。
水果一般具有以下四个特点：
一、富含汁液;
二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;
三、通常生食;
四、可以独立于三餐食用。
对上述特点符合得越好，越给人以
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