秋季多吃水果的N个益处
来源：互联网搜集 时间：2012-07-18 09:55 编辑：admin 手机版访问
导读：水果有很高的营养价值，多吃水果，好处无穷。水果一般具有以下四个特点：一、富含汁液;二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;三、通常生食;四、可以独立于 ......
水果有很高的营养价值，多吃水果，好处无穷。
水果一般具有以下四个特点：
一、富含汁液;
二、含较多的可溶性糖分，很多还含有挥发性芳香物质;
三、通常生食;
四、可以独立于三餐食用。
对上述特点符合得越好，越给人以
热点排行
-
台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜，能清肝明目，滋阴润燥，止咳化痰，是一种去秋燥的上品青菜！ … [详情] -
巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔，肉厚多汁，营养价值丰富，有止痛安神，对于肿痛等问题 … [详情] -
荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名，有着很好的祛湿、补血、健胃的功效！常吃荷包豆 … [详情] -
牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材，营养价值丰富，牛骨煲汤搭配什么最好呢？
… [详情] -
小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解！ 小芒果是我们生活中很常见的一种水果，因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
-
中医治疗如何用药 如何根据性别病情用药 病情的发展程度也是影响药物剂量使用的一大标准，因为患者会出现不同程度的 … [详情] -
春天应该喝什么茶 女人春天喝什么茶降火 菊花味甘微苦，具有清肝明目的功效，有助清泄肝火。金银花味甘性寒，气味芳 … [详情] -
一味药的功效与作用 利水消胀 一味药为豆科植物马棘的全草，一味药的功效与作用有哪些？能利水，消胀等， … [详情] -
中医养颜方养出白嫩好肌肤 月经不调的原因很多，女性青春期长痘痘时常伴有肥胖、月经不调、脱发。另外 … [详情] -
吃火锅有讲究 锅底 煮 吃 步步都有学问！ 总算是有种冬季的感觉了，可以HAPPY的去吃顿火锅来暖暖身子了，可是你知道 … [详情]
