喝牛奶禁忌?9类人喝牛奶易腹泻
来源:互联网 时间:2018-07-16 09:04 编辑:admin 手机版访问
导读:牛奶可以说是日常生活中的必须品,那么你知道喝牛奶有哪些禁忌吗,并不是所有人都适合喝牛奶的,许多人在喝完牛奶的时候会产生腹泻、中毒等现象。...
牛奶可以说是日常生活中的必须品,那么你知道喝牛奶有哪些禁忌吗,并不是所有人都适合喝牛奶的,许多人在喝完牛奶的时候会产生腹泻、中毒等现象,今天小编就告诉大家9大人群喝牛奶或腹泻中毒。
9大人群喝牛奶或腹泻中毒
牛奶是人们餐桌上的必需品,其为人体提供了很多人体所需的营养物质,其中的钙、维生素、乳铁蛋白和共轭亚油酸等多种抗癌因子,有抗癌、防癌的作用。维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽。大量的B2,可以促进皮肤的新陈代谢。乳清对黑色素有消除作用,可防治多种色素沉着引起的斑痕。
1、牛奶过敏者
有人喝牛奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
2、经常接触铅的人
牛奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用牛奶,可以改饮酸牛奶,因为酸牛奶中乳糖极少,多已变成了乳酸。
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