对于爱美的女性来讲，生活中有很多东西都有美容效果。例如白醋洗脸的作用就很明显。白醋有较好的美容效果，有去痘印、美白、嫩肤、抗皱等作用，而白醋洗脸的方法非常简单，只要能够坚持，就会受益匪浅。白醋洗脸有副作用吗，这是很多人都担心的问题。用白醋洗脸确实有一些注意事项，平时要注意。

由于白醋有杀菌和软化角质的作用，因此用白醋洗脸的作用在美肤方面十分明显。用白醋洗脸的美肤作用主要有缩小毛孔、消除痘印、嫩肤、抗皱等，因此白醋洗脸的方法，爱美的你当然不能错过哦！而对于白醋洗脸有副作用吗，很多人是比较担心的，其实只要正确掌握白醋洗脸的方法，是不用担心副作用的。

营养健康 | 白醋洗脸的作用有哪些？

白醋是一种调味品，同时也是一种很好的美容佳品，为什么这样说呢？因为白醋的主要成分是醋酸，它有着很明显的杀菌作用，能很好地保护肌肤。此外，由于白醋中还含有丰富的氨基酸、钙、维生素、乳酸等成分，它们可以补充皮肤营养，对肌肤的美容很有效果。因此，将白醋稀释后洗脸，可以软化皮肤，让皮肤显得更嫩滑、美白。

这里需要注意的是，用白醋洗脸是将清水和白醋混合，比例大概为5：1，坚持使用后会收到意想不到的效果。另外还可以将白醋稀释，在清洁皮肤后，将稀释的溶液用化妆棉均匀地涂抹在脸部，不但能起到美白的作用，而且还能防止皱纹生成。

营养健康 | 白醋洗脸的方法

嫩肤

材料：白醋少许。

做法：洗脸时，在温水中滴入几滴白醋调匀，轻轻拍脸，或者把脸浸入温水中滋润，完后，再开始正常的洗脸程序。还可将配好的白醋水装在一个矿泉水瓶里。每天洗脸后，倒出少量白醋水，轻轻拍在脸上。

适合肤质：混合性皮肤，油性皮肤。敏感性皮肤、干性皮肤慎用。

美白肌肤

用白醋洗脸有美白皮肤的作用：把白醋和水以1：4的比例调兑，装在小喷壶里，每天喷在脸上，半个月就会见效。或者在洗米水中加几滴白醋洗脸，这样也能美白皮肤。另外，饮食中多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，就可以使皮肤中黑色素减退。

油性皮肤护肤

早晨应用温热水洗脸，最好在洗脸水中加入1滴白醋，洗脸之后用乳液涂面，稍后，用面巾纸擦净，然后用清水再洗一次脸。最后涂抹适合油性皮肤的润肤霜。除此之外，油性皮肤晚上护理特别重要，首先用热水洗脸，再用洗面奶洗1次，最后用冷水洗，以促进面部的血液循环。油性皮肤者应多喝水，多吃水果蔬菜，饮食以清淡为主。

营养健康 | 白醋洗脸有副作用吗？

上面介绍了白醋洗脸的作用与方法，事实上如果不能正确用白醋洗脸，是有一定副作用的。例如没有调好白醋和水的比例，或过于频繁地用白醋洗脸，这容易导致皮肤角质变得过薄，让皮肤对细菌的抵抗力变低，容易出现皮肤过敏的情况。因此，为了避免白醋洗脸的副作用，一定掌握好白醋洗脸的度，以一周洗1-2次为佳。