满满的维他命C 奇异果汁
来源：互联网搜集 时间：2012-07-10 10:09 编辑：admin 手机版访问
导读：做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓 ......
做这道果汁的时候，我通常不会把奇异果打得太碎、吃不出果粒，保留一点口感之外，营养不至于流失、也不会打到籽释放出苦味来。加一些蜂蜜可以让果汁口感滑顺，还能保护嗓子。
材料： 奇异果两颗，蜂蜜少许，冷开水半杯。
做法： 1.将奇异果以刨刀削去果皮，连同水、蜂蜜放入果汁机中。 2.启动果汁机约一分钟，将奇异果打成小颗粒状，即可装入杯中饮用。
功效： 超高量维他命C，不仅可以变美美，还有润喉护嗓及保肝窈窕功效喔!
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