欢迎访问中药360
当前位置:首页 >> 食材大全 >> 金鼓鱼的分布习性 金鼓鱼的做法 金鼓鱼的营养价值

金鼓鱼的分布习性 金鼓鱼的做法 金鼓鱼的营养价值

来源:中药360 时间:2015-12-09 09:34 编辑:admin 手机版访问
导读:金鼓鱼是比较具有营养价值的鱼类,别名金钱鱼,适用于肾阳虚、四肢无力的人食用,但千万不要把鱼鳍弄破!要怎么做呢?和小编一起看看吧!...

  金鼓鱼的做法

  原料 

  主料

  金鼓鱼1条

  辅料

  油适量 蒸鱼豉油适量 葱丝适量 姜丝适量

  步骤

清蒸金鼓鱼的做法步骤1

1.把鱼刮鲮去内脏去鱼腮

清蒸金鼓鱼的做法步骤2

2.在鱼身上铺上姜丝

清蒸金鼓鱼的做法步骤3

3.锅内加水放鱼进去锅内

清蒸金鼓鱼的做法步骤4

4.盖上锅盖大火蒸13分钟

清蒸金鼓鱼的做法步骤5

5.到时间揭开锅盖

清蒸金鼓鱼的做法步骤6

6.把蒸好的鱼从锅内拿出来并铺上葱丝

清蒸金鼓鱼的做法步骤7

7.锅内烧开油

清蒸金鼓鱼的做法步骤8

8.把烧开的油往鱼身上淋

清蒸金鼓鱼的做法步骤9

9.倒上蒸鱼鼓油就可以吃

  温馨提示

  1.金鼓鱼属特殊鱼种,虽然其肉味鲜美、营养丰富,但如果斩了鱼鳍煮就变苦。

  2.牛金鼓鱼不可用牛油、羊油煎炸。

  3.金鼓鱼不能和甘草荆芥一起吃,否则食后更易动风。

  4.金鼓鱼最好不要跟山楂同食。

热点排行

好文阅读

快速导航Navigation