春天其实和秋天是一样的都是比较干燥的，所以我们在春季防止干燥就是一个我们要比较关注的问题，只有这样我们才能保证我们的肌肤的水嫩，但是很多人都是不知道怎么办，其实很多的果蔬汁都是可以帮助我抗击干燥的，下面我们就给大家说话所抗击干燥的果蔬汁吧。

萝卜汁

萝卜能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽、痰稠等症，若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳。

葡萄汁

葡萄营养丰富，酸甜可口，具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗烦热口渴尤佳。经常食用，对神经衰弱和过度疲劳均有补益。

石榴汁

石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可做食疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。

梨汁

梨肉香甜多汁，有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。

以上这些都是能够帮助我们有效的在春季抗击干燥的果蔬汁，所以只要我们有时间和经历的话，我们就应该多多的喝一些上面这些果蔬汁，才能保证我们更加的水嫩。