电脑族必喝的六种饮品
来源:互联网搜集 时间:2012-07-05 21:50 编辑:admin 手机版访问
导读:都说现在是信息时代,如今的社会差不多已经是每家每户都拥有一台电脑,不仅如此。现在很多工作都是整天面对电脑,虽然说电脑给我们带来了很多方便,但同时也对我们的健康 ......
都说现在是信息时代,如今的社会差不多已经是每家每户都拥有一台电脑,不仅如此。现在很多工作都是整天面对电脑,虽然说电脑给我们带来了很多方便,但同时也对我们的健康造成了一定的危害,所以这就需要我们在平时多注意调养,以下我们就为大家介绍几款电脑族必喝的饮品。
【绿豆薏仁汤】
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。
【杜仲茶】
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。
【菊花茶】
有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
【决明子茶】
决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
【枸杞茶】
枸杞子含有丰富的
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