在现实生活中，我们经常可以看见一些人皮肤很好，但是嘴边时不时就会有那么一两颗痘痘的冒出，红红的影响美观，其实嘴边长痘是非常麻烦的事，会直接影响到我们的美观，那么嘴边长痘的原因是怎样的？下面就让我们一起来了解一下吧！ 嘴边长痘的原因

1、体内火重

许多朋友们体内火重，是因为喜欢吃辛辣的食物，或者是生姜类容易上火食物，这些食物吃多了就会出现体内重火的现象，而嘴吧周围又是比较脆弱的地方，当然抵抗不了火气的攻击，所以最终造成了嘴边长痘。

2、体内毒素过多

人体是一个不断循环的生物体，吸收和排除是两个最基本的环节，我们需要不断从外界吸收营养，当然也需要不断的排除自身体内的毒素，当我们出现便秘、肠热等身体不良症状时，这就表明体内毒素在人体内不易排除，然后这些毒素会在人体内不断积累，久而久之就会引起嘴边出现痘痘。

3、嘴角清洁不到位

很多的女性朋友们在平时洗脸时都很仔细，但是主要是注重脸颊部位，所以经常会忽略了嘴角周围的清洁和护理，其实这部分油脂分泌很旺盛，角质层也厚，是更容易长痘痘，而且如果清洁不到位的话，长期坏死细胞堆积得不到清洁，导致嘴角发痒，严重了也会造成嘴边长痘。

4、牙膏使用不当

使用了过多的含氟牙膏，其实牙膏中的氟通常会经由黏膜进入毛囊，促使毛囊发炎形成痘痘;或含氟牙膏与嘴周皮肤接触，其腐蚀性也可能造成皮肤感染从而引起痘痘。专家说，含氟牙膏就像含氯的游泳池消毒药水一样，都是会让毛囊上的细菌产生变性而使嘴边长痘的元素。

护痘小窍门：

1、选择合适的护肤品

宜选择含有抗菌成分的护肤品，如茶树油就是就是一种具有天然杀菌功效的成分，可防止嘴边痘痘蔓延。

2、饮食清淡

少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒和咖啡等刺激性饮料，应多吃高纤维的蔬菜和水果，调整饮食习惯。

3、注意卫生

双手满布细菌，故应避免经常用手触摸有痘痘的地方，为肌肤作护理前请先清洁双手。然后尽量避免穿高领的衣服，保持腮位清爽，亦要避免用双手托住下巴。

出现痘痘会直接影响到女性朋友的容貌，甚至影响自信心和产生焦躁不安的情绪，所以出现了痘痘就要及时将其祛除，这样才有利于身心健康。