覆盆子的功效和作用 覆盆子补肾固精还可明目
覆盆子,为蔷薇科悬钩子属的木本植物,是一种水果,果实味道酸甜,植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子的果实是一种聚合果,有红色,金色和黑色,在欧美作为水果,在中国大量分布但少为人知,仅在东北地区有少量栽培,市场上比较少见。树莓果实为聚合浆果,柔嫩多汁,色泽宜人,营养丰富,是目前风靡世界的“第三代水果”,在国际市场上被誉为黄金水果。覆盆子植物可入药,有多种药物价值,其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸,可促进前列腺分泌苛尔蒙。
主要营养碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素
食疗功效健脾养脾、养肾补肾、调理肠胃、提高免疫力
适宜人群一般人群均可食用。适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。
禁忌人群肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎食。
覆盆子的功效和作用1补肾固精覆盆子有补肾固精的功效,对于男性是很好的补品。
2明目覆盆子有明目的功效。
食用覆盆子要注意什么?1内服煎汤9~15g即可。
2凡有小便不利,阴不足而阳亢盛,虚火浮越者不宜用。
如何挑选覆盆子?覆盆子在挑选的时候可以尝一尝,一般带有酸味的为宜,还有看看表面是否有毛绒,颗粒够不够饱满,有没有被虫咬食过的痕迹,表皮光滑呈红色。
如何保存覆盆子?将覆盆子用保鲜袋装好后放置在冰箱内存储起来即可。
热点排行
- 台湾枸杞菜的营养价值及功效与作用 台湾枸杞菜,能清肝明目,滋阴润燥,止咳化痰,是一种去秋燥的上品青菜! … [详情]
- 巴西红果的营养价值及功效作用 巴西红果别名红果仔,肉厚多汁,营养价值丰富,有止痛安神,对于肿痛等问题 … [详情]
- 荷包豆的营养价值 荷包豆的功效与作用 荷包豆因外形似荷包而得名,有着很好的祛湿、补血、健胃的功效!常吃荷包豆 … [详情]
- 牛骨的营养价值 牛骨煲汤搭配什么最好 牛骨是一种食材,营养价值丰富,牛骨煲汤搭配什么最好呢? … [详情]
- 小芒果的营养价值 小芒果的作用功效详解! 小芒果是我们生活中很常见的一种水果,因为小芒果它那独特的酸酸甜甜的口味 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 有美容护肤妙用的食物 让你更加美艳动人 美容吃什么好呢?有哪些食物是具有美容功效的,除了前面的文章提到的那些美 … [详情]
- 更年期失眠如何改善 更年期失眠如何应对 环不好、怕冷而不好睡的人,可以在家里腾出一些空间,练习倒退走路。每天练 … [详情]
- 蓝花子的功效 蓝花子主食积胸脘痞胀 性状鉴别 种子扁圆形,直径3-4mm。表面淡褐色,具网状纹理,一端可见点状种 … [详情]
- 哪些人不能吃菠萝蜜 菠萝蜜的食用禁忌 吃菠萝蜜的时候可以喝水,但不建议喝茶,尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒,绿 … [详情]
- 血糖高的人吃什么好 适合血糖高的人吃的食物推荐! 患有糖尿病人在饮食方面需要特别的留神哦,生活中有很多食物是不能吃的,那 … [详情]