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吃什么水果对皮肤好_对皮肤好的水果推荐!

来源:互联网 时间:2017-08-02 15:21 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:对于很多爱美女性来说,皮肤不好非常的影响外在,好的肌肤是靓丽容颜的基础,其实,水果是一种天然美容品,多吃水果在皮肤护理这一块效果显著。那么,大家知道不同的水果作用于皮肤的效果都不一样吗?下面,就跟着小编来一起了解一下吧!...
对于很多爱美女性来说,皮肤不好非常的影响外在,好的肌肤是靓丽容颜的基础,其实,水果是一种天然美容品,多吃水果在皮肤护理这一块效果显著。那么,大家知道不同的水果作用于皮肤的效果都不一样吗?下面,就跟着小编来一起了解一下吧! 猕猴桃:美白祛斑

猕猴桃是很多人都喜欢的一种水果,据研究表明,经常食用猕猴桃可以起到滋补身体、清热润燥等作用,它不仅美味可口,而且还富含多种维生素和微量元素。据研究表明,猕猴桃有不错的抗黑色素生成的作用,可以帮助女性朋友们消除斑点,而且还能起到美白皮肤的作用。

柠檬:细腻美白肌肤

柠檬可以美白,柠檬中含有丰富的维生素,可以防止皮肤中的色素沉淀,同时它还可以分解皮肤中的黑色素,可以达到美白的效果。晚上喝一杯柠檬水,第二天就可以看到效果,皮肤会更加的白嫩,紧致。

枣子:消除肌肤皱纹

枣子对于皮肤的美容作用在于它能够帮助清除肌肤的皱纹,改善皮肤的滋润度,有效改善气色。枣子中含有的维生素以及矿物质等成分能够加快皮肤的新城代谢,改善皮肤粗糙、干燥、帮助舒缓皱纹维持皮肤弹性,延缓衰老。

香蕉:缩小毛孔

香蕉对于皮肤的美容作用在于能够帮助排毒、缩小毛孔,细腻肌肤。一是香蕉具有很好的润肠通便作用,能够有效帮助身体排毒;二是香蕉能够帮助收敛肌肤,收缩毛孔;三是香蕉能够滋润保湿皮肤,改善干性肤质产生的干燥、皱纹等问题。

番茄:促进新陈代谢

番茄对于皮肤的美容作用在于能够促进皮肤的新陈代谢。番茄含有的果胶等食物纤维能够帮助身体产生饱腹感,帮助促进身体新陈代谢的同时,番茄中含有的大量的维生素C能够有效抑制黑色素的生成以及在皮肤表面的沉着,帮助祛斑美白。

哇!上面小编介绍了这么多水果的不同用处,各位爱美人士可以针对自己的皮肤情况正确的选择食用哦!

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