每个人终其一生只为健康二字，其不乏包含了身体/心理/皮肤。今天跟着小编一起看看怎样判断皮肤是哪类肤质和怎样更好护理皮肤吧。

　　怎样判断皮肤是哪类肤质

　　皮肤摸上去细腻而有弹性，不干也不油腻，只是天气转冷时偏干，夏天则有时油光光的，比较耐晒，对外界刺激不敏感。

　　皮肤看上去细腻，只是换季时皮肤变得干燥，有脱皮现象，容易生成皱纹，红斑及斑点，很少长粉刺和暗疮，触摸时会觉得粗糙。

　　面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。（油性皮肤）。

　　中性皮肤特征。洁面后6-8小时后出现面油;细腻有弹性，不发干也不油腻。天气转冷时偏干，天热时可能出现少许油光。

　　干性皮肤特征。12小时内不出现面油，细腻，容易干燥缺水，季节变换时紧绷，易干燥、脱皮。容易生成皱纹，尤以眼部及口部四周明显。怎样判断皮肤是哪类肤质

　　怎样更好护理皮肤

　　基本保养。只要令水分和油（油食品）分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。怎样判断皮肤是哪类肤质

　　为皮肤解压。将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。

　　舒缓皮肤。很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。给皮肤补养。维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。

　　总而言之，只有对自己的身体/心理/皮肤都呵护好，那才不枉自己到人生来一趟喔。看了这篇文章，你对自己有什么感想吗？