五味子蜂蜜?五味子泡蜜怎么做?
五味子和蜂蜜都是人们日常养生最常用到的两种东西,都是中医推崇的养生圣品。不少人选蜂蜜只知道选洋槐蜜,却不知五味子蜂蜜。五味子蜂蜜与普通蜂蜜有何区别?五味子泡蜜怎么做?
五味子蜂蜜,百妙纷呈,居家常备,定能起到意外之功。该蜜内含五味子素、苹果酸柠檬酸、维生素A和C,故能治神经官能症、干眼病与口腔疾病,并可清肝火,补五脏之气。
中医认为,五味子味酸,性温,具有敛肺生津作用,与蜂蜜同用,酸甘化合为阴,更适合治疗肺阴不足、咳痰量少的慢性咳喘病患者。因感冒引起咳喘病加重,往往由外邪致病,表邪未解,痰量增多,若此时过早的应用含有五味子的方药,易导致留邪入里、痰难咯出,不利于疾病的恢复。因此不推荐本方用于急性或感冒引起的咳喘病患者。
五味子蜂蜜
将500克五味子和500克龙眼肉加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2-3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
将3-5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
五味子酿成蜂蜜用量每次15-30克,每日三次,放入温开水或冷水中冲服,也可以直接食用,起到美容、保健、润肠作用。
五味子100克水煎代茶,频频饮用,每日1剂。安神定志,调节肝肾,主治更年期综合征,夜眠不宁,乱梦纷烦,急躁健忘等症状,一般服15天左右见效,可连服30-60天。
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