五味子怎么吃 五味子的食用方法
来源:互联网 时间:2017-08-25 09:55 编辑:admin 手机版访问
导读:五味子怎么吃?随着我们的生活水平日渐提高,我们已经不满足于吃饱就行了,现在的都市人都讲究营养养生,五味子就是很好的选择,那么五味子怎么吃?今天就和6681小编一起去看看五味子怎么吃吧!...
五味子怎么吃?随着我们的生活水平日渐提高,我们已经不满足于吃饱就行了,现在的都市人都讲究营养养生,五味子就是很好的选择,那么五味子怎么吃?今天就和6681小编一起去看看五味子怎么吃吧!
五味子怎么吃
五味子的食疗效果也非常多,有哮喘咳嗽、身体乏力、肝肺有问题都可以食用五味子,容易失眠、多梦的人也可以适当的食用它,下面我们就来看看五味子的具体食用方法,它们制作的方法虽然不同,但是功效都大体一致。
味子食用方法
方法一:将500克五味子和500克桂圆加水煎煮两次,每次1小时,将两次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏状,每次1汤匙,每日2~3次。可治气血不足、失眠多梦、头昏心悸。
方法二:将3~5克五味子文火炒至微焦后,与适量绿茶和蜂蜜一起用沸水冲泡5分钟,制成五味子茶,常饮可振奋精神,补肾益肝。
方法三:五味子5克,西洋参2克,开水浸泡代茶饮,常饮可治老年人阴虚内热、口燥咽干。
五味子怎么吃
方法四:五味子花粉:
1、可用温开水吞服;
2、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
3、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
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