新鲜白萝卜可预防感冒 冬季感冒高发不妨试试
导读:温馨提示:白萝卜虽然美味,但是不宜多吃,萝卜易产气而发生胀气,要注意避免。...
俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,冬季开始变冷,很多人由于不适应而患上感冒,,其实在秋冬换季的季节可以吃一些家庭料理预防感冒病症的发生,白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味,现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。如今,“如皋萝卜”凭着自身皮薄、肉嫩、多汁,味甘不辣,木质素少,嚼而无渣等优点已经蜚声海内外。
鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化,又能防治感冒。
取新鲜多汁的白萝卜250克,无需去皮,洗净后切成薄片,加三碗水,煮成两碗,趁热先服一碗(可视个人口味适量加糖);1小时后将第二碗加温后服下。照此法连服两三天,可有效预防感冒。
温馨提示:白萝卜虽然美味,但是不宜多吃,萝卜易产气而发生胀气,要注意避免。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 痛经一定如何调理 女性如何缓解痛经 山楂,桂枝,煎熬成汁之后去掉其渣之后加入红糖趁热喝,具有温经通脉的作用 … [详情]
- 盐水洗脸有什么好处 盐水洗脸对皮肤有哪些好处 其实在我们日常生活中有很多我们看不起眼的东西,然而,这些东西对我们护肤 … [详情]
- 踮脚尖走路15分钟的好处 想要健康不妨试试 能够有利于帮助刺激腿部的经络,有利于帮助促进血液循环,能够很好的改善腿 … [详情]
- 芦荟的功效与作用?祛痘美容效果 芦荟主要成分有芦荟大黄素甙、异芦荟大黄素甙、芦荟甙,还含有维生素、也算 … [详情]
- 怎么吃白萝卜好呢 白萝卜的各种做法 晾凉以后的糊糊里,拌入6瓣大蒜压成的蒜泥,拇指大的一块姜切成的碎末,4大 … [详情]