吃什么美容养颜 8类食物吃出无暇肌肤
来源:互联网 时间:2015-12-15 14:43 编辑:admin 手机版访问
导读:美容护肤是每个女人每天必须做的事情,你知道女人们该如何美容护肤吗?女人吃什么美容养颜呢?今天小编就为大家推荐一些食物来帮助大家美容养颜。...
美容护肤是每个女人每天必须做的事情,你知道女人们该如何美容护肤吗?女人吃什么美容养颜呢?今天小编就为大家推荐一些食物来帮助大家美容养颜,让女人们能够吃出无暇肌肤!
木瓜中含有大量的维生素C,有助于提亮和收紧肌肤,还有能促进肌肤新生的维生素原A,集维生素C精华液和去角质剂的所有功能于一身。不仅可以用作面部磨砂膏,食物木瓜也能起到很好的美容效果。木瓜还含有消化酶、木瓜蛋白酶,有助于抗击炎症,减轻皮肤发红。
简单食谱:
木瓜奶昔,杏仁奶和蜂蜜都是保养皮肤的万灵药。或者可以尝试,鱼配上木瓜、胡萝卜以及香菜和洋葱做成的调味料。
椰子酸奶
椰子汁有益健康,用椰子汁发酵有益菌,就成了更加有益的椰子酸奶。一杯椰子酸奶含有150亿CFU(菌落形成单位,Colony Forming Unit)的益生菌,这种自制酸奶的益生菌含量,大约是其他酸奶的三倍以上。这些益生菌能抑制引起痤疮和内分泌失调的病原微生物,让皮肤保持清新。椰子酸奶含有的自然糖分,能够替代身体对糖分的渴求,而糖分无疑是皮肤的最大敌人。
简单食谱:
早晨起床的第一件事,就是空腹喝一杯椰子酸奶,这有助于更多活性益生菌发挥作用。
热点排行
- 麦吉丽贵妇膏的使用方法 麦吉丽贵妇膏的作用 麦吉丽贵妇膏也可以在晚上使用,晚上使用的话可以直接代替晚霜,因为贵妇膏 … [详情]
- 三七粉加蜂蜜敷脸能祛斑吗 三七粉的美白功效 蜂蜜中富含维生素、矿物质和有机酸等成分,对色斑的形成也是有抑制效果的, … [详情]
- 擦vc脸发黄是怎么回事 vc遇到洋气容易氧化,所以适合直接涂在脸上,不但会导致皮肤变黄,还会刺激 … [详情]
- 玉肌散具有增白祛斑润泽肌肤的功效 想要护肤不妨用玉 组成:绿小豆100克 白附子10克 白芷10克 滑石10克 把以上四种药放到一起研 … [详情]
- 银耳怎么煮容易出胶 四个方法教你煮出黏稠好喝的银耳 大家都知道银耳可以用来煮银耳汤,透明且带有胶质的银耳汤,口感清甜,具有 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 如何提高性能力 提高男人性能力的保健操 性爱是夫妻之间增进感情的重要方式,性能力的强弱一直是男人非常在乎的。如 … [详情]
- 肠胃炎吃什么好呢 肠胃炎的调理方法 在疾病初期或病情不严重时,仅通过简化饮食,病人也可以有效地控制胃肠炎。 … [详情]
- 豆麻的功效与作用 豆麻有什么功效呢?豆麻的作用是什么呢?下面就来了解一下。 … [详情]
- 脾肾两虚型痛经药方 经闭又称闭经或不月,是指女子超过18岁月经未来(原发性闭经)或来经后又中 … [详情]
- 粘玉米的功效与作用 糯玉米的营养价值 粘玉米的功效与作用有哪些?粘玉米又被称为糯玉米,那么粘玉米有什么营养价 … [详情]