血管是人体生命大动脉，它为人体各个器官输送着所需要的营养物质，血管被堵塞了，其他的器官势必会受到影响，从而引起许多疾病，甚至是重大疾病。生活中很多人不注重对血管的保护，饮食上经常吃大鱼大肉，生活中一直坐着不活动，还有一些其他的坏的生活习惯。血管越来越硬，血液流通越来越不顺畅，最终会自食苦果。

　　血管变硬有哪些危害？

　　血管硬化指的是血管管腔狭窄或者小血管闭塞，会影响到器官的供血。甚至引起血管破裂或者堵塞，引起脑卒中、心肌梗死等严重疾病。除了血管变硬之外，血管斑块、血管痉挛都很危险。保护血管，越早开始越好。饮食调节是不可或缺的一项，吃对血管健康有好处、利于血管通畅的食物是重中之重。

　　家中常备什么能让血管畅通不阻塞？

　　1、 青钱柳

　　说到青钱柳，很多人不熟悉，大多数人只知道它是一种柳树。青钱柳确实是柳属植物，但是和一般的柳树不同。青钱柳是植物界的大熊猫，浑身上下都是宝。青钱柳叶制作而成的青钱柳茶，是血管疾病的杀手，而且青钱柳当中，含有能够降糖、降压、降脂的有机营养成分，经常喝能降三高。青钱柳茶非常清香，味道比较淡，很受人们喜爱。

　　2、 玉米须

　　玉米须是玉米的干燥花柱和柱头，味甘、性平，归肝、胆、胃、肾经。玉米须具有清热消暑、利尿消肿的功效，用玉米须泡水喝，能够帮助人体扩张血管，促进血液循环，从而降低血压。上火的人也可以喝玉米须茶，尤其是现在夏天快到来了，容易上火，容易中暑，喝玉米须茶可以缓解不适症状。

　　青钱柳和玉米须是非常好的搭档，还可以放上金银花和桂花，口味更加清新，同时养生效果更加显著。想要让自己更加健康，就要做到保温杯不离手，不能总是喝冷饮，要多喝热水。每天给自己泡上一杯青钱柳玉米须茶，血压、血脂和血糖正常不超标，就是最大的回报。