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精子活力低的原因 如何成功“制造”宝宝?

来源:互联网 时间:2016-07-21 14:10 编辑:admin 手机版访问
导读:现如今社会发展迅速,男人压力加大,可是男人的精子质量却在下降,一些抽烟、酗酒的男性朋友更为严重,其中饮食习惯的影响也不可忽视。...

现如今社会发展迅速,男人压力加大,可是男人的精子质量却在下降,一些抽烟、酗酒的男性朋友更为严重,其中饮食习惯的影响也不可忽视,很多男性朋友在不知不觉中吃下的很多食物影响了精子质量。

1、含咖啡因饮料

咖啡中所含的咖啡因刺激了人的交感神经,交感神经掌握人日间的所有活动,它受到刺激,人就会精神振奋,活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动,它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时,相对较弱的副交感神经就会受到压抑,临床表现为性欲的减退。所以平常感情起伏较大,交感神经容易兴奋的人,做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。在西式饮料中,一直盛行“可乐杀精”的说法,詹医师表示该说法有待进一步科学研究。

2、酒精

科学研究证明酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。

3、豆类及豆制品

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一,其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白。然而,一项最新的科学研究显示,大豆中的某些成分能造成精子数量下降,从而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

4、芹菜

男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀精作用,会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。

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