糖尿病是慢性病三大杀手之一，慢性病的调理首要因素就是良好的干预和护理，不管你是不是糖尿病，了解一下这种知识，都是获益的。

1、坚持测血糖，尤其是糖化血红蛋白测试，可以检查你整体血糖的控制情况，并帮助医生给你设定一个合理的血糖水平目标。

2、每年至少量一次血压并记录下来，设定个人血压控制目标。

3、每年测一次胆固醇，同时也设定一个适合自己、并可以达到的目标值。

4、每年查次眼睛。眼科医生可以用一种专用仪器，给双眼各拍一张照片，然后寻找视网膜上是否有病变痕迹。

5、每年检查腿脚的皮肤状况、循环情况和神经状况，以及时发现是否存在足部疾病，或者对疾病发展程度做到心中有数。