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饮食禁忌?这十种美味是健康杀手

来源:互联网 时间:2018-07-21 09:28 编辑:admin 手机版访问
导读:日常生活中,有些食物非常美味,让你不得不爱。但是这些食物却是健康的杀手。你知道日常生活中有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大家总结了损害健康的十种美味。...

  日常生活中,有些食物非常美味,让你不得不爱。但是这些食物却是健康的杀手。你知道日常生活中有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大家总结了损害健康的十种美味,一起来注意一下吧!

  1、熏烤食物

  熏肉、熏肠、羊肉串都是用木炭熏烤而成的食物,虽然吃起来香却也“毒”性十足!

  木炭在燃烧过程中会释放一种叫做苯并芘的物质,这种物质有强致癌性,会造成细胞突变,引发癌症。

  2、油炸食品

  且不说油炸食物中有多少有毒物质,即便是“好油”炸出来的食物,也对人体有伤害。

  油炸食物进入胃中,会使消化液减少,胃的蠕动减弱,食物就会堆积在胃里,难以消化。更何况油炸食品的热量奇高,真的不能多吃哦。

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