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长白头发跟哪些因素有关 一起来看看吧

来源:中药360 时间:2022-09-18 10:33 编辑:liuhailing 手机版访问
导读:当一个人长时间的压力过大,就容易直接影响自己的精神,处于一种紧张的状态,而且还容易特别烦闷,忧郁,甚至是消极,这样就容易造成头发由黑变白。...

   乌黑浓密的头发,相信是每个人都特别喜欢的,但是生活中很多人却有这样的困扰,就是自己莫名其妙的长出了一些白色的头发,一旦出现了白头发,就会让人感觉特别的焦虑,长了白头发之后是否就说明自己已经开始衰老了呢?其实长白头发或许跟这些因素有关。

  那么长白头发跟哪些因素有关呢?

  1、遗传因素

  生活中其实有很大一部分人出现白头发都是遗传因素造成的,也就是说家里的长辈像是爷爷、奶奶、爸爸、妈妈,有人有少白头的现象,那么孩子就很有可能会年纪轻轻就出现白头发。这种情况到现在为止,虽然医学水平非常发达,可是却没有什么好的方法能够彻底的解决,因此也不必过于焦虑,应该要放平心态,坦然接受。

  2、缺乏营养

  头发里面是有黑色细胞的,

可以分泌出黑色素,而黑色素则直接决定了头发的颜色,黑色素的形成需要络氨酸酶,维生素以及多种微量元素来共同辅助合成。所以如果身体里面的营养成分缺乏那么无法合成黑色素,当然头发就容易变白了,比如说身体缺乏维生素B2,维生素B6,都容易引起头发发白。

  3、压力过大

  当一个人长时间的压力过大,就容易直接影响自己的精神,处于一种紧张的状态,而且还容易特别烦闷,忧郁,甚至是消极,这样就容易造成头发由黑变白。尤其是现在脑力工作者,还有一些学生,平时课业特别繁重的时候,容易有这样的问题出现。因此在平时不论是工作,还是学习中,都应该要讲求劳逸结合,不要过量的透支自己的身体。

  4、年龄问题

  随着年龄慢慢的增长之后,身体里面的营养元素也会变得越来越少,而头发的毛囊之中,黑色素细胞也会增长得越来越缓慢,这样就会导致肾气缺乏,那么头发就会慢慢的由黑变白,这种情况其实是属于一种自然衰老的现象,所以不需要过分的紧张。

  5、疾病因素

  有一些疾病容易引起头发发白的情况,像是甲亢或者是内分泌失调,还有一些神经系统方面的疾病。这些情况是需要及时前往医院做相关的检查,了解具体的病因,然后针对性的治疗,才能够改善头发变白的问题。

  想要让自己的头发乌黑亮丽,在平时生活中就应该要注意饮食方面,可以多吃一些蛋白质含量比较丰富的食物,比如说瘦肉,鸡蛋,牛奶,还有多吃一点维生素含量高的,比如菠菜,胡萝卜等蔬菜。尽量不要相信一些偏方,否则反而会对身体造成一定的影响。

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