如果把人体皮肤切开，从剖面看，依次为：表皮、真皮、皮下组织，共3层。保护好表面的“渔网”层，犹如保持“外衣”的完好无损，对于其下的皮肤保护是多么的重要。人体皮肤的真皮层主要有3种纤维和4种细胞维持着真皮的正常状态。

3种纤维是：网状纤维、胶原纤维、弹力纤维。

网状纤维起到支架作用，胶原纤维起着填充作用，弹力纤维起着伸缩功能。这3种纤维都是纤维细胞产生的。可见，维护纤维细胞的正常功能才能真正保护真皮的正常状态。真皮内红色条索是胶原纤维，黑色线条是弹力纤维。皮肤弹性主要靠弹力纤维的正常分布和数目，与胶原纤维无关。胶原纤维增多并不能使得皮肤增加弹性，反而会影响弹力纤维的伸缩而减低弹性。所以，那些“补充胶原纤维”的做法是不可取的。可见，在人们的日常生活中，有那么多“保护皮肤”的传说和误区，需要自己认真的了解基本知识，针对自己皮肤的具体问题，弄清道理，才能找到解决皮肤问题的有效途径。

原则上说，夏天到了，保护皮肤应该想到的是：

1、免晒：在夏季皮肤容易受到日晒的摧残，有效的遮阳的物理方法是必需的。