以上是对湿热体质养生药膳做出的分析，专家指出湿热体质养生药膳有很多，大家一定要结合自身的实际情况，只有选择适合的药膳才会取得更好的养生效果。

　　专业介绍湿热质养生水果

　　选择适合的湿热质养生水果可以帮助大家摆脱疾病的困扰，实现健康养生，那么究竟湿热质养生水果有哪些呢？以下是专家给出的专业建议，我们详细分析一下，看看怎么才能最大限度的保证大家的安全。

　　湿热质养生水果：

　　[荸荠]:又名马蹄。性味甘寒。能清肺胃热、化痰利咽、生津止渴、消除心烦、通利小便。肺热咳嗽、心烦口渴者食之尤宜。

　　[葡萄]:性味酸甘平。有益气血、补肝肾、醒脾胃、利小便的功效。是一种具有滋补作用的水果。

　　湿热型体质病因及养生方法