说到芡实，很多人可能没听说过芡实，乡亲们也叫它“鸡头饭”。那么，芡实养胃吗？芡实怎么吃养胃？我们来看看小编介绍吧。

　　1、芡实养胃吗

　　芡实有一定的调理脾胃的作用。芡实能够补脾胃、益肾固精、祛湿，对于脾虚泄泻、食欲不振等症状有着很好的改善作用，因此朋友们在日常生活中可以多食用芡实粥。

　　2、芡实怎么吃养胃

　　芡实有调理脾胃的作用，因此在日常生活中可以通过食用牛肉芡实汤、芡实糊、山药芡实粥等食物来调理脾胃。芡实是一种药食两用的中药材，对于脾胃有很好的调理作用。

　　3、芡实补肾吗

　　芡实有很好的补肾效果。芡实作为一种中药材，对于肾虚导致的小便不利、腰酸背痛等有着很好的改善作用。因此在日常生活中，可以适量食用芡实粥来补肾。

　　4、生芡实补肾还是熟芡实补肾

　　芡实是一种药食两用的中药材，有着补肾固精、健脾止泻、祛湿的作用，对于遗精、尿频、滑精等病症有着很好的改善作用。芡实分为熟芡实和生芡实，生芡实以补肾固精为主，主要治疗泄泻、腰酸背痛、遗精等症状，而熟芡实的主要作用是健脾开胃。

　　结语：芡实养胃吗，芡实有养胃的功效，因此在日常生活中多食用芡实能够起到很好的补脾胃、益肾固精的作用。芡实虽然好，但也要适量食用，以免造成不适影响。