玉米须降糖的方法 你试过吗
随着现在生活水平的提高,年轻人经常加班熬夜,压力大,导致了好多人都患血糖高。如果血糖高的话,那么这时候就需要在饮食上面控制,另外也要用药物控制,但是长期的使用药物对身体也不好,所以说很多人都用玉米须水,那么玉米须水降血糖有效吗?下面我们就一起来看下吧!
玉米须含有大量营养物质和药用物质,如酒石酸、苹果酸、苦味糖苷、多聚糖、β—谷甾醇、豆甾醇等。自古以来,玉米须在我国就有较为广泛的应用。在《滇南本草》等中也记载,玉米须具有止血、利尿的功效。不过,一直以来人们对玉米须的认识,仅限于它的利尿消肿作用,殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煮汤治疗糖尿病,在《岭南采药录》中有此记录。此外,我国民间很多偏方中也有类似的内容,或用玉米须泡水饮用,或将玉米须煮粥食用,都取得了不错的疗效。
用玉米须降糖的方法在民间广为流传,这本身就说明玉米须有一定的降糖效果,但目前对于玉米须降血糖的科学研究并不多。部分研究指出,可能是玉米须中的皂甙类物质发挥了降糖作用。尽管如此,也绝不可用玉米须替代降糖药物,如果在服用降糖药物的同时,饮用玉米须水进行辅助治疗,可能会有不错的效果。
以上介绍了一些关于玉米须水降血糖的问题,另外血糖高的朋友一定要注意不要饮酒,酒就是导致血糖的升高的最大原因。也可以吃一些洋葱,,因为洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲,经常吃洋葱可以有效降血糖,每顿一个蒜头。
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