洗澡有哪些讲究 哪些情况下不能洗冷水
来源:互联网 时间:2016-12-05 15:21 编辑:admin 手机版访问
导读:现在天气越来越热,很多人都喜欢喜冷水澡。觉得洗冷水澡能够帮助我们锻炼身体,促进血液循环,这种观点是正确的吗?其实,错误的洗澡方式会导致我们的身体出现一些...
3、汗味烦恼
如果你属于容易出汗的体质,那么可以试试在外出前淋浴。选择一款香氛型的沐浴乳清洁肌肤,浴后,肌肤仍然能留有芬芳却不过分浓郁的香气,这样可以有效抑制出汗所产生的异味。
正确的方法应该先用温水将身体洗净,最后用冷水再冲洗一遍全身,这样做可以使毛孔收缩,从而增加肌肤的弹性和紧实度。对于肠胃不好,夏天经常容易拉肚子的人,可以借助淋浴器喷头,用温水对着肚子冲淋按摩1-2分钟,可以起到增强肠胃功能的效果。
结语:夏天天气热,很多人没事就喜欢洗澡,如果选择错误的洗澡方式,是会很不利于我们的身体健康的。相信看了上文以后,你对如何正确的洗澡已经有了一定的了解。在夏天,我们也需要健康的生活方式,这样才能保证自己的身体健康。
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