肾虚的症状有哪些 男女都要注意的征兆
来源:互联网 时间:2016-08-03 14:57 编辑:admin 手机版访问
导读:肾虚是男人的专利吗?当然不是,不仅男人,女人也会患上肾虚。那么,肾虚的症状都有哪些呢?患了肾虚吃什么好呢?接下来小编就为大家介绍一下肾虚的表现。...
肾虚是男人的专利吗?当然不是,不仅男人,女人也会患上肾虚。那么,肾虚的症状都有哪些呢?患了肾虚吃什么好呢?接下来小编就为大家介绍一下肾虚的表现,一起来学学吧。
肾虚的症状有哪些
面色无华、眼睑浮肿
中医认为肾主水,肾虚则水液代谢不利,导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。黑眼圈、面色苍白无光则是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
怕冷
肾阳为全身阳气的根本,生命活动全靠阳气鼓动,如肾阳不足,不能湿煦身体,就会出现怕冷。
烦躁、失眠、多梦
肾阴虚则虚火内扰,让人烦躁,晚上阴气无法内收则导致失眠、多梦。日常生活要合理安排,性生活要有节制。饮食上注意多摄入鸭肉、甲鱼、藕、莲子、百合、枸杞子、木耳、葡萄、桑椹子等食物。
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