产后恢复 产后妈妈腰痛怎么办呢?
来源:互联网 时间:2016-02-03 10:23 编辑:admin 手机版访问
导读:拥有自己的爱情结晶,并产下宝宝的时刻固然幸福,可是随之而来的产后腰痛使得新妈妈们痛苦难忍。产后腰痛是困扰生育女性已久的问题,究其原因是为什么呢?...
拥有自己的爱情结晶,并产下宝宝的时刻固然幸福,可是随之而来的产后腰痛使得新妈妈们痛苦难忍。产后腰痛是困扰生育女性已久的问题,到底是什么早成产后妈妈们腰痛呢?
女性产后腰痛的原因:
1、怀孕使内分泌系统发生很大变化,为了分娩时能使胎儿顺利娩出,连接骨盆的韧带也变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加,导致骶棘韧带松弛,压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。
2、很多妈咪产后较少活动,总是躺或坐在床上休养;加之体重增加,腹部赘肉增多,增大了腰部肌肉的负荷,造成腰肌劳损发生腰痛。
3、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶,使腰部肌肉总处于不放松的状态中,腰部肌肉受到损伤。
热点排行
- 人到中年性福最重要 中老年性保健秘诀 性能力是可以提高的,下面是一套中老年性保健秘籍,主要根据中老年男性功能 … [详情]
- 吃枣的好处?吃枣要牢记6大宜5大忌 冬天很多女性都气血俩虚,需要进补,而红枣便是最好的进补食材。可是吃枣也 … [详情]
- 从手像看健康 老中医教你自测全身健康 手相如何看你的身体健康?相由身生,相随身变每个人的内心都会彰显于外。身 … [详情]
- 女人床上功夫好不好 看这六大表现就可知道 在性生活中,高质量的性生活是与男女之间默契的配合密切相关的,而女性朋友 … [详情]
- 裸睡适合老年人吗 裸睡的好处 睡衣不宜过厚,即使是冬天,也应以轻薄柔软为佳。过厚的睡衣穿着不舒适,且 … [详情]
热门推荐
好文阅读
- 海葱散的功效 海葱散主虚证水肿 方剂剂型:汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶 … [详情]
- 鹿茸汤的做法 五款鹿茸药膳汤推荐 鹿茸汤的做法有哪些?鹿茸是很好的一种养生药材,很多人都会用来做鹿茸汤, … [详情]
- 大白菜 中药360食材大全栏目是一个关于健康饮食的频道,关于大白菜(白菜)为患者详细 … [详情]
- 麻辣拌粉皮你爱吃吗 麻辣拌粉皮的做法 辣椒油 15克 花椒粉 10克 香油 10克 白砂糖 15克 酱油 15克 盐 5克 味精 5 … [详情]
- 吃蓝莓有哪些禁忌 哪些人不适合吃蓝莓 蓝莓属于一种含维生素C的酸性水果,牛奶含有丰富的蛋白质。两者不能一起食 … [详情]