饮食禁忌 这十种美味是健康杀手
来源:互联网 时间:2016-06-01 16:00 编辑:admin 手机版访问
导读:日常生活中,有些食物非常美味,让你不得不爱。但是这些食物却是健康的杀手。你知道日常生活中有哪些饮食禁忌吗?今天小编为大家总结了损害健康的十种美味。...
7、方便面
这是一种美味、方便但臭名昭著的坏食物。不仅营养价值几乎为零,而且还有很多色素和防腐剂,对胃肠的健康伤害很大。
8、味精
味精是曾经风靡全球的一款调味料,但无数实验证明,味精吃多了会出现头痛、心悸、恶心等症状,因此最好用鸡精替代味精或者根本不放。
9、快餐
快餐为了保持其快捷、美味的特点,会使用大量添加剂,特别是一些快餐中含有锌,这是一种会让人变傻的元素!
10、猪肝
猪肝富含维生素A,因此对眼睛特别好,但是猪肝绝对不能多吃。因为里面的胆固醇含量高得吓人,这么多胆固醇代谢不掉就会引起高血脂,严重了还会导致动脉硬化。
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