高血压不能吃的食物 高血压需远离10大食物
来源:互联网 时间:2016-06-08 14:48 编辑:admin 手机版访问
导读:现在高血压占的比例越来越大,很多人就知道用吃药来控制,没错,吃药是应该的,但是有想过通过饮食来改观吗?高血压吃什么好?不能吃什么?...
现在高血压占的比例越来越大,很多人就知道用吃药来控制,没错,吃药是应该的,但是有想过通过饮食来改观吗?高血压吃什么好?不能吃什么?有多少人真正的去了解呢?
高血压饮食禁忌
1、高热能食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
2、多盐食物
食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。因此,高血压患者应限制盐量的摄入。
3、浓茶
高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。
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