贫血吃什么好 贫血体质必吃五款经典补血膏方
来源:互联网 时间:2015-12-11 14:36 编辑:admin 手机版访问
导读:有些女性一到冬天就会手脚冰脚,其实是贫血症状,那么吃什么食物才能补血?贫血体质指因先后天亏损,血液生化不足,或因失血、溶血等耗伤血液,以致营血亏少。...
杞元膏
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入蜂蜜适量,煮沸收膏即成。
功效:每次20毫升,每日两次,温开水或淡姜茶送服。可养血补血,适用于各种贫血的食疗。
加味八珍膏
原料:党参、生地黄、熟地黄、谷芽、麦芽各150克,炙黄芪300克,炙甘草、肉桂各30克,远志、陈皮、大枣各60克,白术、白芍药、茯苓、茯神、当归各120克,川芎、制何首乌、女贞子、墨旱莲、枸杞、炒酸枣仁、桂圆肉、鹿角胶、阿胶各90克,冰糖250克。
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入鹿角胶、阿胶、冰糖,煮沸收膏即成。
功效:每次20毫升,每日3次,温开水送服。可养心悦脾,补益气血,适用于缺铁性贫血,症见面色白、倦怠无力、头晕心悸、少气懒言、苔薄舌淡胖、脉细等。
补益膏
原料:党参、茯苓、山药、熟地黄、当归、地骨皮各60克,炼蜜250克。
做法:将诸药择净,研细,水煎3次,3次药液合并,文火浓缩,加入鹿角胶、冰糖,煮沸收膏即成。
功效:每次10毫升,每日3次,温开水送服。可补气血,退虚热,适用于缺铁性贫血,症见周身无力、虚热时作等。
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