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鸭脯肉的功效与作用 鸭脯肉的做法

来源:互联网 时间:2016-11-27 19:34 编辑:admin 手机版访问
导读:鸭脯肉的功效与作用 鸭脯肉的做法。鸭脯肉指的就是鸭胸脯肉,那么鸭脯肉有什么营养价值呢?鸭脯肉的功效与作用是什么?下面就随小编一起来看看鸭脯肉的功效与作用吧!...

  二、鸭胸肉炒茨菇

  材料:鸭胸肉1块,茨菇半斤,黑胡椒汁4汤匙,姜5片,黄酒2汤匙,盐适量

  做法:

  1.鸭胸肉洗净,切成大片后,把脂肪厚的鸭皮部分与鸭肉分开。茨菇 洗净,去皮后切成略厚的片。

  2.锅内油热以后,姜片爆香,再放进鸭皮煸1-2分钟至出油。倒入茨菇 片炒两分钟。

  3.倒入鸭肉、黑胡椒汁略翻炒几下后,倒入黄酒翻炒均匀。

  4.锅内倒入少量水,约至所有原料的1/3处,中火开盖3分钟收至汁 浓稠,微微加盐,淋上麻油即可。

  三、熏肉卷鸭胸肉

  材料:盐70克,水1900毫升,半鸭胸肉12块,熏肉12片,沙拉酱448克,牙签若干

鸭脯肉的功效与作用

  做法:

  1.将盐和水混合起来。将2/3的混合物放到一边,然后将剩余的倒到一个玻璃制烤盘里。将鸭肉在盐水里浸泡过夜去腥味。换2次盐水或直到水基本透明。

  2.第二天早上,将盐水丢掉,在鸭胸肉上倒上沙拉酱,入味至少8小时。

  3.将烤箱预热到175度。每块鸭胸肉上裹一块熏肉,用牙签固定好,放到23*33厘米大小的烤盘里。

  4.烤大约1小时或直到熏肉变脆,鸭肉熟透为止。

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