茼蒿的功效与作用有哪些?茼蒿这种蔬菜是比较常见的，也是大家都很喜爱的一种蔬菜，可是你知道茼蒿的功效都有哪些吗?下面小编来给大家介绍一下茼蒿的功效与作用，祛脂降压好处多多哦!

　　茼蒿的功效与作用

　　茼蒿中含有铜元素，而铜是构成人体健康所不可缺少的一种元素，铜对人体的影响，大到中枢神经系统，小到头发。茼蒿含有许多可在体内发挥维生素A效力的β-胡萝卜素，茼蒿还含有丰富的食物纤维和维生素C，以及多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，茼蒿有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。

　　食疗功效

　　茼蒿味辛、甘、性平，归脾、胃经;

　　有调和脾胃，利小便，化痰止咳的功效;

　　主治心悸、怔忡、失眠多梦、心烦不安、痰多咳嗽、腹泻、脘胀、夜尿频繁、腹痛寒疝等病症。

茼蒿的功效与作用

　　还可以养心安神、清血、润肺补肝、稳定情绪、降压补脑、防止记忆力减退、平补肝肾、宽中理气。

　　1.利尿消肿

　　茼蒿能帮助将体内多余的水分和一些有毒物质清除掉，促进人体的新陈代谢，可以帮助起到利尿及消肿的作用，常被用来治疗水钠潴留

　　2.润肺

　　滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。