糯米的功效与作用有哪些?糯米是大家都十分熟悉的一种食物，关于糯米的吃法也有很多。不过你知道糯米的功效与作用有哪些吗?下面小编就来给大家讲讲糯米的功效与作用有哪些，健胃养脾效果好哦!

　　糯米的功效与作用

　　糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经;具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

　　1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

　　2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

　　3.缓解尿频症状

　　4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

糯米的功效与作用

　　糯米的食用禁忌

　　1.凡湿热痰火偏盛之人忌食;发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食。