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荞麦的功效与作用 止咳平喘降血脂

来源:互联网 时间:2017-04-21 14:51 编辑:瑟吉欧 阅读() 手机版访问
导读:荞麦的功效与作用有哪些?荞麦可能对不少人来说是比较陌生的一种粮食,其实它是一种极好的食物,对人体有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲荞麦的功效与作用,止咳平喘还能降血脂哦!...

  荞麦的功效与作用有哪些?荞麦可能对不少人来说是比较陌生的一种粮食,其实它是一种极好的食物,对人体有着很多的好处。下面小编就来给大家讲讲荞麦的功效与作用,止咳平喘还能降血脂哦!

  荞麦的功效与作用

  1.增强血管弹性

  荞麦中含有丰富的维生素P,可以增强血管的弹性、韧性和致密性。又有保护血管的作用。

  2.降血脂

  荞麦能促进细胞增生,降低血脂和胆固醇、软化血管,保护视力预防心脑血管出血,调节血脂,扩张冠状动脉并增加其血流量等。

  3.促进新陈代谢

  荞麦中丰富的烟酸,能增强解毒能力,促进新陈代谢。

荞麦的功效与作用

  4.防治糖尿病

  荞麦中的铬,更是一种理想的降糖物质,能增强胰岛素的活性,加速糖代谢,促进脂肪和蛋白质的合成。还有抑制血块的形成,具有抗血栓的作用。

  5.止咳平喘

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